簡単で美味しい!焼きりんご7976を作ってみよう

りんごをたくさんもらったけれど食べきれないし、なにか美味しい食べ方がないかな、と思っている方もいらっしゃるかもしれません。 簡単で美味しいりんごの食べ方があるんです。焼きりんごです。オーブンなどは使わずにフライパンで簡単にできてしまいます。 材料はりんごお好きなだけ、バター少々、グラニュー糖もしくは砂糖、あればシナモンパウダーを用意します。 まずはりんごを皮つきでくし形にカットしていきます。 フライパンにバターを入れ、溶けたらカットしたりんごを並べます。りんごの片面に火が通ったら裏に返します。 裏返したらりんごにグラニュー糖を振り、蓋をして蒸し焼きすること数分で出来上がります。仕上げにシナモンパウダーがあれば少々かけて完成です。なんとも簡単なのに美味しくて、なんだかお料理上手になった気分になってしまいそうです。 お子様のいるご家庭では、子供のおやつにもおすすめです。作り置きしておくとケーキに添えたり、ヨーグルトに乗せたり、アイスを添えたりといろいろ使えて便利です。

塩分の摂りすぎが気になる方におすすめのりんご7976

皆さんの中には、日頃から塩分の摂りすぎを気にかけているという方も少なくないのではないでしょうか。 そんな方に是非おすすめしたい食材が、りんごです。 なぜなら、りんごには、体内の不要な塩分を排泄してくれる成分、カリウムが豊富に含まれているからです。 また、その他にも血液のコレステロールの増加を抑えてくれるペクチンも豊富に含まれています。 毎日りんごを意識的に食べることによって、あなたもより健康になれるかもしれません。